フェリシモ、イラストカード式「ゆるいヨガ１年間レッスンプログラム」を発売

道具いらず、場所いらず、おうちでゆる〜くヨガを楽しめる
イラストカード式「ゆるいヨガ１年間レッスンプログラム」発売！


　株式会社フェリシモ（神戸市中央区）は、「しあわせ生活プログラム」の新プログラムとして、「ゆるいヨガ１年間レッスンプログラム」の販売を２０１５年３月２７日（金）よりスタートいたしました。ヨガに興味はあってもなかなか始められない、続けられないという人のための、自宅で手軽にヨガを楽しめるイラストカード式レッスンプログラムです。毎日の暮らしにゆるくヨガを取り入れながら、からだ・心・生活習慣を楽しく見つめ直し、１年後には上手に感情のコントロールができる自分に近づくことができます。


　＊参考画像は添付の関連資料「参考画像（１）」を参照


■プログラムの概要

　「ゆるいヨガ１年間レッスンプログラム」は、ヨガの本を買ったけれど手つかずの人や、教室に通ったけれども長続きしなかった人に向けて、おうちで好きなときにゆるくヨガを楽しめるカード式レッスンプログラムです。ヨガインストラクターのぬん先生による手書きイラストのヨガカードが毎月３２枚届きます。１日１枚、好きなカードを選んでその内容を実行するだけの簡単ステップで、毎日の暮らしの中にヨガをゆるく取り入れながら、体・こころ・生活習慣を楽しく見つめ直すことができます。

　・【ポイントその１】３８４枚のカードでヨガを３６５日楽しめます。

　＊参考画像は添付の関連資料「参考画像（２）」を参照


　毎月３２枚、１年間で３８４枚のカードをお届けします。癒やされるぬん先生のゆるいイラストで、「ヨガポーズカード」「心と向き合うワークショップカード」「生活の中で実践するヨガ修行カード」の３種類をお届けします。１日１枚好きなカードを選んで実践したり、何枚かを自由に組み合わせたり、さまざまな楽しみ方ができます。手のひらサイズで専用ケースも付いているので、持ち運びしやすくかさばらないのもうれしいポイントです。

　・【ポイントその２】ヨガについてゆるく学べるレクチャーブック付き

　＊参考画像は添付の関連資料「参考画像（３）」を参照


　ヨガインストラクター・ぬん先生のゆるいイラストと言葉で読みやすくまとめたレクチャーブックを、毎月カードと一緒にお届けします。テーマは「ヨガってなぁに？」からスタートし、「呼吸と心の関連性」や「自分観察」など、１２ヵ月でヨガのことをゆるく学びながら、自分のことを知り、上手に感情がコントロールできるように導きます。

　＜ヨガインストラクター・ぬん先生＞
　神戸を中心に、心の講座や瞑想クラス、ヨガ集中講座、ヨガ指導者養成講座を開催。人と自然が共生できる、やさしい世の中を目指し、ゆるやかなつながりの場づくりを続けている。インド中央政府認定ヨーガ講師・インド中央政府認定ヨーガ療法士・日本ヨーガ療法学会会員・全米ヨガアライアンス認定・ダーマミトラーヨガ・２００時間ティーチャー・トレーニング修了。


■商品基本情報

　＊商品画像は添付の関連資料を参照


　【商品名】
　　道具いらず　場所いらず　からだと心を整える　ゆるいヨガ１年間レッスンプログラム［１２回予約プログラム］
　【お届け方法】
　　毎月１セットずつ、全１２回のお届け
　【価格】
　　月々１５００円（税抜・８％税込み価格１６２０円）×１２ヵ月
　【月々のセット内容】
　　ヨガカード（８６mm×５９mm）３２枚、カード収納ケース１個、レクチャーブック１冊（A５サイズ１６ページ）、ゆるいヨガ新聞（A５サイズ１ページ）１枚、遊び方説明書（初回のみ）
　【発売日】
　　２０１５年３月２７日（金）
　【お届け開始時期】
　　２０１５年４月下旬から順次
　【ウェブサイト】
　　http://feli.jp/s/compr150403/1/


■「しあわせ生活プログラム」について

　＊ロゴは添付の関連資料を参照


　フェリシモが提案する生活応援のためのシリーズ企画。誰もが胸のうちに秘めた、こんな人になりたい、こんな人であり続けたい、こんな夢を実現させたいという願いをかなえるために誕生しました。「楽しく続く　できるようになる」をコンセプトに、１０００個のイラストが描けるようになるイラストレッスンや、革小物が自宅で作れるようになるレザークラフトレッスンなど、さまざまなジャンルのプログラムを提案しています。
　しあわせ生活プログラムサイト　http://feli.jp/s/compr150403/2/


■商品のご注文・お問い合わせ
　０１２０−０５５−８２０（通話料無料）
　０５７０−００５−８２０（通話料お客さま負担）
　（受付時間：月曜〜金曜／午前９時００分〜午後５時）

　※携帯電話など「０１２０」を利用できない場合は、「０５７０」で始まる番号をお使いください。
　※お客さまからのお電話は、ご注文の内容を確認・記録するために録音させていただいております。
　※「０５７０」通話料は２０秒につき１０円（税別）かかります。
　※PHS・一部のIP電話ではご利用できない場合があります。